Йога у метро
Озерки

Студия Flow на улице Есенина, 1к1, в пяти минутах пешком от Озерков. Йога в мини-группах входит в тот же абонемент, что банджи, пилатес и другие направления зала. Первое занятие 600 ₽.

Расписание студии

Север города · Выборгский район · парковка у дома

Адрес и время

Куда идти

Адрес
ул. Есенина, д.1, корп. 1, Санкт-Петербург
Метро
Озерки, 5 минут пешком. Выборгский район, рядом Суздальские озёра
Часы
Пн–Пт 10:00–22:00 · Сб–Вс 10:30–18:00
Телефон
+7 981 002-24-08
Отзывы
5,0 · 69 отзывов о Flow Озерки на Яндекс.Картах, знак «Хорошее место 2026»
Пробное
600 ₽ на йогу, 55 минут (банджи — 1000 ₽)
Открыть на картах
Йога в мини-группе в студии Flow в Озерках
Йога на Есенина идёт на ковриках студии, группы небольшие.

Дорога от метро

От метро

Выходите на Озерках и идёте на улицу Есенина. Дорога прямая, долгих переходов нет.

До дома 1к1

Около пяти минут шагом. Вокруг спокойный жилой квартал у Суздальских озёр и парков, после занятия можно пройтись у воды.

На машине

У дома бесплатная парковка. Рядом идут маршруты вдоль проспекта Энгельса.

Расписание

Когда идёт йога

Йога стоит в общей сетке студии. Живое расписание на странице Озерков: дни, время, свободные места и запись в виджете.

В будни зал работает с 10:00 до 22:00, в субботу и воскресенье до 18:00. На выходные лучше записаться заранее: день короче.

Смотреть расписание →
Что в этом зале

Йога и что
к ней добавить

В Озерках йога — часть большого абонемента, и её удобно сочетать со спокойными соседними классами. Как устроено занятие йогой и какие бывают стили, мы разобрали на странице о йоге для начинающих.

Мини-группа

Йога

Асаны, дыхание и расслабление в конце. Какой стиль ведёт тренер в конкретный день, видно в сетке или можно спросить у администратора.

Спина

Здоровая спина

Бережная гимнастика для позвоночника. Хорошо дополняет йогу, если сидячий день даёт о себе знать.

Восстановление

МФР

Работа с роллом: снимает зажимы в шее, плечах и пояснице. Заходит после йоги в тот же вечер.

Центр

Пилатес

Сила глубоких мышц и ровная осанка. Чем он отличается от йоги, мы разобрали в статье пилатес или йога.

Первый раз

Если вы идёте
на йогу впервые

Сюда часто приходят за банджи, а остаются и на йогу: абонемент один, доплачивать за второе направление не нужно. Начать можно и наоборот.

До занятия

Удобная одежда и вода, коврик брать не нужно. Приходите минут за пять до начала, чтобы переодеться без спешки.

На занятии

Скажите тренеру, что вы впервые, и про ограничения по здоровью, если они есть. Позы подберут под ваш уровень, гибкость заранее не нужна.

Потом

С тем же абонементом можно прийти на банджи, пилатес, растяжку или МФР. От метро 5 минут, после работы успеваете.

Про зал

15 направлений
по одному абонементу

В Озерках единственный в сети банджи-зал. По абонементу открыты все направления студии.

Только здесь

Банджи-фитнес

Единственный банджи-зал в районе. Пробное на банджи стоит 1000 ₽.

Подробнее → Гибкость

Растяжка и гамаки

Растяжка на полу и в гамаках плюс программа на шпагат. Хорошо сочетается с йогой.

Подробнее → Осанка

Фитнес-балет (барре)

Занятие у балетного станка: линии и осанка. Рядом в сетке TRX, бокс и фитбол.

Подробнее →
Сколько стоит

Первое занятие

600 ₽Пробное занятие
  • Любое занятие йогой на Есенина, 55 минут с тренером
  • Банджи-фитнес — 1000 ₽: там другое оборудование и группы меньше
  • Не понравится — вернём стоимость пробного
  • Абонемент один на все направления зала: йога, банджи, пилатес, растяжка и остальное без доплаты
Вопросы

Коротко о главном

Сколько идти до студии от метро Озерки?
Пять минут. От метро по улице Есенина до дома 1, корпус 1, по прямой. У дома бесплатная парковка.
Какая йога идёт в Озерках?
Йога в мини-группах. Стиль конкретного занятия видно в расписании студии, администратор подскажет, какое занятие проще для первого раза.
Можно ходить и на йогу, и на банджи?
Да. Абонемент в Озерках общий: йога, банджи, пилатес, растяжка, TRX и остальные направления идут по нему без доплаты.
Как студия работает в выходные?
В будни с 10:00 до 22:00, в субботу и воскресенье с 10:30 до 18:00. Выходные короче, поэтому на них лучше записаться заранее.
Сколько стоит первое занятие?
Йога — 600 ₽ за 55 минут с тренером, банджи — 1000 ₽. Не понравится — вернём деньги.
Чем этот зал отличается от других студий Flow?
Здесь единственный в сети банджи-зал. На Владимирской хатха и женская йога в центре, на Балтийской Виньяса Flow с 9 утра, в Мурино аэройога в гамаках.
Рядом

Куда ещё посмотреть

Студия Все направления в Озерках Открыть → Направление Йога для начинающих в Петербурге Читать → Другая станция Йога у метро Владимирская Открыть → Другая станция Йога у метро Балтийская Открыть → Другая станция Йога в Мурино Открыть →