Йога в Мурино
у метро Девяткино

Студия Flow на Екатерининской улице, 22к1, в жилых кварталах Мурино, ближайшее метро Девяткино. Йога, хатха-йога и аэройога в гамаках: в сети Flow она идёт только здесь. Ежедневно с 11:00 до 22:00. Первое занятие 600 ₽.

Расписание студии

Рядом с домом · небольшие группы · аэройога

Адрес и время

Куда идти

Адрес
Екатерининская ул., 22к1, Мурино
Метро
Девяткино, до студии идут пешком
Часы
Ежедневно, 11:00–22:00
Телефон
+7 999 063 54 45
Отзывы
5,0 · 117 отзывов о Flow Мурино на Яндекс.Картах
Пробное
600 ₽, занятие идёт 55 минут
Открыть на картах
Йога на коврике в мягком свете во Flow Мурино
Зал на Екатерининской: мягкий свет, коврики на полу и гамаки под потолком.

Дорога до студии

Из дома

Многие живут рядом и ходят пешком: зал стоит в жилых кварталах Мурино.

От Девяткино

Ближайшая станция метро — Девяткино. Дальше пешком по Екатерининской улице до дома 22к1, ориентир — жилые кварталы.

На машине

Рядом есть где оставить машину. Ехать в центр ради йоги не нужно, зал на границе города и Ленобласти.

Расписание

Когда идёт йога

Йога, хатха и аэройога стоят в общей сетке студии. Живое расписание на странице Мурино: дни, время, свободные места и запись прямо в виджете.

Зал работает ежедневно с 11:00 до 22:00. Дорога домой короткая, так что вечернюю практику можно не торопить.

Смотреть расписание →
Что в этом зале

Какая йога
в Мурино

Здесь йога на коврике и в гамаке, плюс бережная гимнастика для спины. Что такое йога и как проходит первое занятие, мы разобрали на странице о йоге для начинающих.

Спокойствие

Йога

Позы и дыхание в спокойном темпе. Стиль занятия выбирает тренер.

Классика

Хатха-йога

Спокойный темп, статика и дыхание. С неё проще всего начать, если вы новичок. Подробнее о хатхе.

Только здесь

Аэройога

Йога в мягких гамаках: часть веса держит полотно, спине и суставам легче. Как это устроено.

Спина

Здоровая спина

Бережная восстанавливающая гимнастика для осанки и разгрузки позвоночника.

Первый раз

Если вы идёте
на йогу впервые

В Мурино спокойный зал в жилом квартале. Сюда приходят, чтобы спина снова двигалась свободно.

До занятия

Удобная одежда и вода, коврики в студии. Если идёте на аэройогу, лучше облегающие лосины и топ. Приходите минут за пять до начала.

На занятии

Начните с хатхи или обычной йоги. Тренер подберёт нагрузку под ваш уровень, в мини-группе никто ни с кем не соревнуется.

Потом

Когда освоитесь на коврике, попробуйте аэройогу: гамак снимает нагрузку с позвоночника, и инверсии даются без напряжения.

Про зал

Тихий зал
в жилом квартале

Кроме йоги в Мурино идут пилатес, стретчинг и танцы. Абонемент общий, выбирать одно направление не нужно.

Гибкость

Стретчинг и аэро-стретчинг

Растяжка на полу и в гамаках плюс мобилити для суставов.

Подробнее → Центр

Пилатес и body sculpt

Крепкий центр и мягкая силовая для тонуса, без прыжков и ударной нагрузки.

Подробнее → Настроение

Танцевальные классы

High Heels, джаз-фанк (есть группа для начинающих) и Lady Dance.

Подробнее →
Сколько стоит

Первое занятие

600 ₽Пробное занятие
  • Любое занятие йогой на Екатерининской, включая аэройогу, 55 минут с тренером
  • Абонемент заранее покупать не нужно
  • Не понравится — вернём 600 ₽
  • Стоимость абонементов называет администратор: она зависит от того, сколько занятий в неделю вам нужно
Вопросы

Коротко о главном

Как добраться до студии от метро Девяткино?
Пешком по Екатерининской улице до дома 22к1, ориентир — жилые кварталы. Жителям Мурино до зала обычно ближе, чем до метро. Рядом есть где оставить машину.
Чем аэройога отличается от обычной йоги?
Аэройога идёт в мягких гамаках, подвешенных к потолку. Гамак снимает часть веса и нагрузку с позвоночника и суставов, в перевёрнутые позы заходить проще. Подробнее — на странице аэройоги.
Я новичок и совсем негибкая. Подойдёт?
Да. Гибкость появляется с практикой. Для первого раза берите хатху. Что надеть и как проходит первое занятие, собрано на странице йога для начинающих в Петербурге.
Мне за 40. Не поздно начинать?
Не поздно. Йога и хатха подходят в любом возрасте: тренер дозирует нагрузку под вас. В мини-группах Мурино занимаются и в 30, и в 60.
Сколько стоит первое занятие?
600 ₽ за 55 минут с тренером, абонемент заранее не нужен. Не понравится — вернём деньги.
Чем этот зал отличается от других студий Flow?
Только здесь есть аэройога, и это зал рядом с домом без поездки в город. На Владимирской хатха и женская йога в центре, на Балтийской Виньяса Flow с 9 утра, в Озерках йога по одному абонементу с банджи.
Рядом

Куда ещё посмотреть

Студия Все направления в Мурино Открыть → Направление Йога для начинающих в Петербурге Читать → Другая станция Йога у метро Владимирская Открыть → Другая станция Йога у метро Балтийская Открыть → Другая станция Йога у метро Озерки Открыть →