Йога в офисе для сотрудников в СПб: выезд тренера

Как проходит йога у вас в офисе

Вы выбираете день и время, тренер приезжает и ведёт групповое занятие в вашем помещении. Коллеги занимаются вместе: в перерыве, до начала рабочего дня или вечером, и никому не нужно никуда ехать.

Опыт в йоге не нужен. Тренер показывает упрощённые варианты поз, поэтому в одной группе спокойно занимаются и новички, и те, кто уже ходил на йогу.

Что обсуждаем при расчёте

Заранее мы не называем ни минимальную группу, ни требования к помещению: они зависят от вашего офиса. Считаем под конкретный случай, и вот о чём спросит менеджер:

Помещение. Переговорная, зал или свободная зона в опенспейсе: сколько там места и можно ли отодвинуть мебель.
Время. В какие дни и часы команде удобно заниматься и как часто.
Сколько человек. Примерного числа хватит.
Коврики. Есть ли свои или надо решить, откуда они возьмутся.

Ответы на всё это можно не готовить. Оставьте телефон, менеджер задаст вопросы сам.

Офис или студия

Офис выигрывает, когда команда сидит в одном месте, а дорога до студии съедает то самое время, ради которого всё затевалось. Если люди готовы доехать, в студии всё под рукой: коврики, блоки, ремни, душ и раздевалка.

Йога есть во всех четырёх студиях Flow. Как устроены своя группа для команды в студии и абонементы в общие группы, мы рассказали в статье о корпоративной йоге.

Если нужна разминка без тренера

Короткую йогу сотрудник может сделать и сам, прямо за столом: мы собрали комплекс йоги на стуле на 10 минут. Для всей команды сразу подойдёт производственная гимнастика, там же написано, как ввести её в компании. На занятии с тренером добавляется то, чего не даст ни одна инструкция: он смотрит на каждого, поправляет позы и подбирает нагрузку под группу.

Если коллегам ближе растяжка или пилатес, почитайте про фитнес в офисе.

Договор и оплата

Платит компания по счёту, оплаченные периоды закрываем актами. Исполнитель работает как ИП на упрощённой системе налогообложения, без НДС. Реквизиты, код услуги и что входит в КП для закупки, собрано на странице для закупок и бухгалтерии.

Как начать

Заявка. Оставляете телефон на странице для компаний или пишете менеджеру в Telegram, что нужна йога в офисе.
Вопросы про офис. Менеджер уточняет помещение, время и число людей.
Предложение. В течение рабочего дня присылаем КП.
Пробное занятие. Команда пробует йогу до подписания договора.
Договор. Подписываем, выставляем счёт, тренер начинает приезжать.

Частые вопросы

Сколько стоит йога в офисе?

Цену считаем под ваш офис: она зависит от числа сотрудников, частоты занятий и того, что понадобится на месте. Коммерческое предложение присылаем в течение рабочего дня после заявки.

Что нужно от офиса?

Помещение, где группа может свободно разложить коврики, и удобное команде время. Сколько нужно места и откуда возьмутся коврики, обсуждаем при расчёте: это зависит от вашего офиса и числа людей.

Со скольких сотрудников можно начать?

Минимальную группу называем в предложении, когда знаем ваше помещение и график. Для расчёта хватит примерного числа людей.

Нужен ли сотрудникам опыт в йоге?

Нет. Тренер показывает упрощённые варианты поз, поэтому начать можно без подготовки и без гибкости.

Можно сначала попробовать?

Да, договор подписываем после пробного занятия. Где его провести, у вас в офисе или в студии, решим при расчёте.

Какие документы вы даёте?

Договор оказания услуг, счёт на оплату и акты за оплаченные периоды. Исполнитель работает как ИП на упрощённой системе налогообложения, без НДС.

Посчитаем йогу у вас в офисе

Оставьте телефон на странице для компаний: менеджер сам уточнит помещение и удобное время. Предложение пришлём в течение рабочего дня.

Статус «Надёжный бизнес» в Яндексе · ★ 5,0 на Яндекс.Картах у каждой студии сети

Получить предложение → Написать менеджеру

Йога есть во всех студиях Flow: Владимирская, Балтийская, Озерки, Мурино