Какие занятия можно провести в офисе

У каждого направления свои требования к месту. Растяжке и пилатесу нужен свободный пол, силовым и танцам место, где группа двигается и не задевает столы. Поэтому список «что можно у вас» мы составляем после разговора про помещение, а не обещаем заранее.

Банджи-фитнес и аэростретчинг держатся на подвесах, закреплённых в зале, поэтому на них команда приезжает в студию: банджи есть в Озерках, аэростретчинг на Балтийской. Акробатика для взрослых идёт на Владимирской.

Если команда хочет йогу, для неё есть отдельная страница: йога в офисе с тренером.

Групповое занятие пилатесом в студии Flow Балтийская
Пилатес в студии Flow Балтийская

Свой зал в офисе не нужен

Фитнес в офисе не обязательно начинается с тренажёров и отдельной комнаты. Для группового занятия с тренером хватит помещения, где люди свободно двигаются: переговорной, зала для встреч, освобождённой зоны. Сколько места нужно под вашу группу и какой инвентарь понадобится, обсуждаем при расчёте.

Когда удобнее студия

Занятия в офисе удобны, когда команда сидит в одном месте и после работы никто не хочет ехать через весь город. Если людям проще добраться до студии, берём зал в одной из четырёх студий Flow. Так занимаются сотрудники одного апарт-комплекса: постоянной группой из 8 человек на Балтийской.

Тем, у кого разные графики, подойдут абонементы в общие группы: каждый ходит в студию ближе к дому. Не знаете, что выбрать, так и скажите менеджеру. Он спросит про команду и предложит формат.

Что рассказать в заявке

Чтобы посчитать быстрее

  1. Сколько сотрудников хотят заниматься. Примерного числа хватит.
  2. Какое у вас помещение. Переговорная, зал или свободная зона и можно ли освободить пол.
  3. Когда удобно. Утро до работы, обед или вечер, в какие дни.
  4. Что интересно команде. Растяжка, пилатес, силовые или пока не решили.

Можно оставить только телефон, остальное менеджер уточнит сам.

Получить предложение →

Документы и оплата

С компанией работаем по договору: счёт на оплату, акты за оплаченные периоды, исполнитель на упрощённой системе без НДС. Реквизиты и код услуги для закупки собраны на странице для закупок и бухгалтерии.

Разминка, которую команда делает сама

Короткий комплекс сотрудники могут делать и без тренера, всем отделом. Упражнения и порядок, как ввести их в компании, мы собрали в статье о производственной гимнастике в офисе.

Частые вопросы

Сколько стоит фитнес в офисе?
Цену считаем под вашу команду: она зависит от направления, числа сотрудников и частоты занятий. Коммерческое предложение присылаем в течение рабочего дня после заявки.
Какие направления тренер проводит в офисе?
Выбираем из того, что ведём в студиях: растяжка, пилатес, здоровая спина, силовые, танцы. Что подойдёт вашему помещению и команде, решаем при расчёте.
Нужен ли в офисе отдельный зал?
Зал с тренажёрами не нужен. Нужно место, где группа может свободно двигаться. Сколько его понадобится под ваше число людей, обсуждаем при расчёте.
Со скольких сотрудников можно начать?
Минимальную группу для занятий в офисе называем в предложении: она зависит от помещения и направления. Абонементы в студию оформляем даже на нескольких сотрудников.
Можно сначала попробовать?
Да. Договор подписываем после пробного занятия, а где его провести, у вас или в студии, договоримся при расчёте.
Какие документы вы даёте?
Договор оказания услуг, счёт и акты за оплаченные периоды. Исполнитель работает как ИП на упрощённой системе налогообложения, НДС не облагается.

Посчитаем занятия у вас в офисе

Оставьте телефон на странице для компаний. Менеджер спросит про помещение, команду и удобное время, предложение пришлём в течение рабочего дня.

Статус «Надёжный бизнес» в Яндексе · ★ 5,0 на Яндекс.Картах у каждой студии сети

Студии Flow: Владимирская, Балтийская, Озерки, Мурино