Спортивный тимбилдинг в Санкт-Петербурге

Что может попробовать команда

Выбираем из того, что наши тренеры ведут в обычном расписании. Два направления редкие даже для нашей сети: каждое есть только в одной студии.

Акробатика на Владимирской

Взрослая акробатика у нас начинается с нуля: маты, страховка тренера на каждом элементе, сначала учимся группироваться и мягко перекатываться. Спортивное прошлое не нужно. Хороший выбор, если хочется, чтобы коллеги сделали то, чего сами от себя не ждали.

Банджи-фитнес в Озерках

Банджи-фитнес: тренировка в подвесе на эластичном тросе. Трос забирает часть веса, и прыжки получаются почти без нагрузки на колени. Ноги почти всё время у пола, так что страх высоты не мешает. Пояс, карабины и трос выдаёт студия.

Танцы в любой студии

Тренер собирает связку из простых движений, и к концу занятия команда танцует её под музыку. Опыт не нужен: в наших танцевальных группах большинство взрослых начинают с нуля.

Йога и растяжка в любой студии

Спокойный вариант для команды, где не все хотят прыгать и переворачиваться. На йоге и растяжке тренер показывает упрощённые варианты, подготовка не нужна.

Студия или ивент-агентство

Ивент-агентство соберёт спортивный праздник: ведущий, эстафеты, квест, реквизит, арендованная площадка. Это хороший выбор, если нужен большой день с конкурсами и программой на весь коллектив.

У нас по-другому. Команда приходит в студию и занимается направлением, которое тренер ведёт в обычном расписании. Зал, снаряжение, раздевалки и душ уже на месте, арендовать и привозить ничего не нужно. Такой формат подходит, когда хочется, чтобы коллеги вместе попробовали новое и ушли с общей историей.

Что пригодится для расчёта

Готовой программы с фиксированной длительностью у нас нет: формат собираем под команду. Чтобы предложение получилось точным, подумайте заранее:

• Сколько человек придёт. От этого зависит, какой зал и какое направление подойдут.
• Дата и время. Будний вечер, выходной или рабочие часы.
• Чего вы ждёте от дня. Встряхнуться и посмеяться, попробовать новое или спокойно выдохнуть после проекта.
• Ограничения по здоровью. Если они у кого-то есть, скажите заранее, тренер подберёт нагрузку.
• Где офис. Выберем студию, до которой команде проще добраться.

Регулярные занятия наш тренер проводит и в офисе компании. Можно ли так же провести тимбилдинг у вас, обсудим при расчёте.

Если вы пока выбираете формат, пригодятся разборы: что такое тимбилдинг, идеи тимбилдинга в помещении и как провести его по шагам.

Что взять с собой

Удобную одежду, которая тянется, и воду. Для банджи нужны лосины или леггинсы и плотный топ: пояс и трос трутся об открытую кожу, шорты не подойдут. Маты, коврики и снаряжение есть в студии, раздевалка и душ тоже, так что можно прийти сразу с работы.

Как заказать

1. Заявка. Оставьте её на странице для компаний или напишите менеджеру в Telegram. В форме выберите формат «Разовый тимбилдинг».
2. Предложение. В течение рабочего дня присылаем КП: направление, студия, стоимость.
3. Договор и счёт. Работаем по договору, оплата по счёту, после тимбилдинга закрываем актом.
4. Тимбилдинг. Команда приходит в студию, тренер ведёт занятие.

Документы для бухгалтерии у нас отлажены: по договору в студиях Flow уже занимаются сотрудники двух компаний. Реквизиты и код услуги собраны на странице для закупок и бухгалтерии.