Фитнес в Адмиралтейском районе:
женская студия Flow у Балтийской
Студия Flow в Адмиралтейском районе стоит в округе Измайловское, на Измайловском бульваре, 4к2. От Балтийской до неё 7 минут пешком, от Фрунзенской около 10–12, а Вокзал 1853 на Обводном канале в паре минут. Это женская студия с мини-группами. Первое занятие 600 ₽.
Где студия в Адмиралтейском районе
С какой станции метро удобнее?
Ближе всего: 7 минут вдоль Измайловского бульвара, без шумных проспектов и долгих переходов.
Около 900 метров, это 10–12 минут пешком. Если живёте на синей ветке, выходить удобно здесь.
Отсюда пешком далеко, поэтому лучше подъехать на транспорте. На машине тоже просто: у дома бесплатная парковка.
Если вы живёте или работаете
у Обводного канала
Вокзал 1853, бывший Варшавский, стоит на набережной Обводного канала, а от него до студии пара минут пешком. Рядом и ТРК «Варшавский экспресс», так что занятие легко поставить между покупками или сразу после смены.
Студия удобна жителям «Галактики» и тем, кто живёт или работает у Балтийской, Фрунзенской и Нарвской. Если ваш дом или офис в этой части района, в другой конец города за пилатесом ехать не придётся.
Что можно делать
в одном зале
В студии пять групп направлений, и абонемент открывает их все. Он действует ещё в трёх студиях Flow, если вы иногда бываете в других районах.
Пилатес и функциональный тренинг
Пилатес, «3D Ягодицы + пресс», растяжка с подкачкой. Пилатес в расписании стоит чаще всего.
О пилатесе → ЙогаХатха-йога
Спокойная практика: позы держат долго, между ними отдыхают.
О йоге → ГибкостьРастяжка и аэростретчинг
Растяжка на полу и в гамаках, курс «5S Шпагат». Глубину тренер подбирает под ваш уровень.
О растяжке → ТанцыHigh Heels, джаз-фанк, дэнсхолл
А ещё соло-латина, body ballet и Dance Cardio. Для спины в той же сетке есть здоровая спина, МФР и Relax Stretching.
О танцах →Когда заниматься, если работаете рядом?
Зал открыт каждый день с 9:00 до 22:00, по средам до 22:30. Можно прийти утром до офиса или вечером, когда закончится рабочий день. Занятие идёт 55 минут, приходите за 5 минут до начала, чтобы переодеться.
Дни, время и свободные места смотрите в живой сетке на странице студии, там же и запись.
Первое занятие
- Любое направление, 55 минут в группе обычно до 9 человек
- Абонемент заранее покупать не нужно
- Не понравится, вернём 600 ₽
- Стоимость абонементов называет администратор: она зависит от того, сколько занятий в неделю вам нужно
Пробное занятие
в Адмиралтейском районе
Оставьте телефон: подберём время и направление под ваш график и ответим в рабочие часы. Можно и просто написать в мессенджер.